一、甲醛和tvoc超标多少不能住
根据国家标准《室内空气质量标准》(GB/T 18883-2002)，甲醛和TVOC的限值为：甲醛不超过0.08mg/m3，TVOC不超过0.6mg/m3。超过这个限值就不能住，会对人体健康产生不良影响。
甲醛和TVOC超标对人体健康的影响主要表现在以下几个方面：
1、呼吸系统影响：甲醛和TVOC超标会刺激呼吸道，引起咳嗽、喉咙痛、气喘等症状，严重时可能导致支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。
2、眼睛刺激：甲醛和TVOC超标会刺激眼睛，引起眼部不适、红肿、流泪等症状，严重时可能导致结膜炎、角膜炎等眼部疾病。
3、皮肤过敏：甲醛和TVOC超标会引起皮肤过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿等，严重时可能导致过敏性皮炎、湿疹等皮肤疾病。
4、神经系统影响：甲醛和TVOC超标会对神经系统产生不良影响，引起头痛、头晕、失眠、注意力不集中等症状，严重时可能导致神经衰弱、抑郁症等疾病。
二、甲醛超标怎么解决
首先，要找出甲醛超标的原因。甲醛超标的主要原因是装修材料中释放出的甲醛气体。因此，可以检查室内的装修材料，如地板、墙面、家具等，是否使用了含有甲醛的胶水或涂料。另外，也要检查室内是否存在潮湿的环境，因为潮湿的环境会促使甲醛的释放。
其次，要采取措施减少甲醛的释放。可以选择使用低甲醛释放的装修材料，如甲醛含量低的地板、墙面涂料等。此外，可以选择使用无甲醛的家具，或者在购买新家具后进行充分通风，以减少甲醛的释放。对于已经装修好的房屋，可以使用甲醛清除剂进行处理，将甲醛分解为无害物质。
另外，要加强室内通风。通风是解决甲醛超标问题的有效方法之一。可以打开窗户，保持室内外空气的流通，以减少甲醛的浓度。尤其是在新装修的房屋中，要进行长时间的通风，以确保室内空气的质量。
此外，还可以使用空气净化器来净化室内空气。空气净化器可以过滤空气中的有害物质，如甲醛、PM2.5等，提高室内空气的质量。选择空气净化器时，要注意选择具有甲醛过滤功能的产品，并根据房间的大小选择适合的型号。
最后，要保持良好的生活习惯。避免在室内吸烟，因为烟草燃烧会释放出大量的甲醛。此外，要定期清洁室内环境，保持室内的清洁和干燥，以减少甲醛的积累。
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