注意防晒

紫外线对皮肤伤害很大，当皮肤接受紫外线暴晒后会加速色素合成，产生斑纹，每天涂抹防晒霜，做好防晒保护，可以防止斑纹产生。对晒后修复的简单方法就是取用家中新鲜的芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

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常吃富含维生素的食物

VC在人体属于抗氧化剂，可以抗氧化、抗自由基，具有美白淡斑、延缓衰老的作用。维生素E是一种纯天然提取物，它具有良好的抗氧化性，对女性的身体恢复非常有帮助。每天服用一片VC和VE，可以延缓衰老。VE还有加速皮肤和粘膜恢复的作用，可以帮助你保养皮肤。

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牛奶美白

牛奶能使皮肤白嫩，使用牛奶洗脸或者DIY面膜敷脸，能够滋润肌肤，促进肌肤色素的排出，从而淡化色斑。可以将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小。

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红糖蜂蜜敷面

红糖中含有多种营养成分，对滋养肌肤起到独到的功效，不仅可使皮肤光滑，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖加蜂蜜，按照1:3的比例制作成面部磨砂膏敷面，一周一次，可以让你脸上的色斑渐渐消失，还你白嫩肌肤。