气死我了！气死我了！
哎呀…不对…这里咋这么多人，我要保持我滴淑女形象原谅我第一次见大家就火山爆发，因为男票不小心摔破了，我的神仙水呜~~
入主题啦，相信大家看电视剧时，常会看到一个场景就是主人公的爸妈：“被活活气死”或“气到吐血”!
每次看到这里，小编都忍不住犯嘀咕：“人，真的会活活气死吗？”
历史上最经典的例子，莫过于“既生瑜，何生亮”，周瑜被诸葛亮活活气死了。其实，现在人们常说“不作死就不会死”
真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。
原因是：因为当我们在生气、愤怒的时候，肾上腺系统会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，让我们心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏后负荷急剧升高，使身体处于一个高度紧张的应激状态。
情绪过于激动，还会引起血脂水平升高，血小板被激活会促进血管壁上的动脉斑块破裂，诱发血栓形成，容易发生心肌梗死和脑卒中。
而交感神经过度兴奋更可引起窦性心动过速、早搏、心房颤动甚至室速室颤等恶性心律失常，这些因素都可能引起猝死。对于心脏本来就比较脆弱，有心脏病的人来说，这种情绪波动引起的血管收缩，可能会让心机突然缺血，引发一系列心脏问题。
所以，人真的可能会被气死。在医院，小编见过很多急性心梗的家属大哭对医生说：都是我的错，如果我不跟他吵那一架就好了，我不故意气他就好了！
对于有心脏病和高血压的患者来说：情绪能致病，也能治病。生病保持好的心态，也是一剂“良药”
生气了，应该怎么处理？
立即离开爆炸现场和激惹你生气的人，找个清静的地方做别的事，转移注意力，不要再想那件让你“生气”的事。
等到自己平静下来之后，就找个朋友诉说诉说，或者是在日记里记录一下，宣泄情绪，不要让事情憋在心里。
有些事情就算你气到原地爆炸或者吐血，对现实也是没有任何帮助的，倒不如节省一些时间和精力，及时进行自我调整。
比如像小编一样在心中默念：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好、不好！”
