艾草鸡蛋发面饼
艾草,又叫艾蒿,是我国南方普遍都有的一种植物,一般清明前后长势茂盛,最为新鲜。
它的功效与作用也很多,具有: 祛毒、温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,对于女性月经不调,痛经湿疹也有辅助作用。

食材:

新鲜艾草80克
面粉约300克
菊粉20克
鸡蛋2个
酵母 3克
盐2克
红枣约30克
椰子油适量

做法:
将艾草清洗干净,切碎


大盆里打入2个鸡蛋,加入2克盐搅散

加入切好的红枣碎一起搅均,再加入菊粉4勺20克, 紧接着加面粉300克和酵母3克
这时要适量加点水来调节面糊的农稠程度,调成不太稀能用筷子夹起来的面糊,但是看不到干面粉哦





放在室温下醒发约1-2小时
......
发好的面表面可以看到很多的气孔,筷子搅一下更加明显


平底锅刷一层椰子油,然后用勺子舀入面糊,调整成圆形。 中火烙至两面金黄熟透即可。


PS:其实如果不想这么麻烦,也可以整个倒入锅里,烙成一张大饼,然后再切小块。


这样做出来的发面饼软硬底合适,内部组织蓬松萱软,凉了也不硬。 苦味的艾草加了菊粉和红枣,已经综合得刚刚好,美味与健康共存的最佳搭配。
有空试一下,不用打汁不用揉面,非常香的饼。 可以做主食,也可以做下午茶点哦!




